第284号（2023/5/12発行）ゴールデンウイーク・その後

※この記事は沈下修正の専門家アップコンの社長メルマガ〔ニッポン上げろ！〕のバックナンバーです。
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こんにちは！
コンクリートを上げるからアップコンの松藤です。

  
ゴールデンウイーク明けの5月8日（月）、
アップコンでは毎月恒例の全体会議が開かれました。
そして、その日の午後は、これまた恒例の
健活タイムの時間です。

今月は「大人の体力測定」を行いました。
  
全体を近くの高津スポーツセンター組と
アップコン事務所組2つのグループに分け、
それぞれ異なるメニューをこなしていきます。
そして、メニューが終わればお互い場所の移動を行います。
私は前半が体育館で、後半が事務所でした。
体育館では反復横跳びや立ち幅跳びなど主に動きのあるメニューになります。

事務所では反射神経のテストや握力テストなどを行いました。
  
さすがに、新入社員は数か月前までバリバリの体育会系出身だけあって、
一つの種目が終わるたびに、みんなから「ウォー！」と歓声が上がりました。
毎年、自分の体力をデータ化し、
長期的な計画のもとに体力保持・増進していくことが
健康にとって重要なことの一つです。

さて、今年のゴールデンウイークでは
アップコンが応援している川崎フロンターレが3連勝を達成しました。
ようやく15位から這い上がり6位まで到達してきました。
でも、まだまだここは指定席ではありません。
この順位では選手たちは居心地が悪いはずです。

もっと上を目指しましょう！

私のゴルフはというと、5日6日と連続でプレーしましたが、
スコアは何とか100を切るという感じで
最近は目標の80台が遠くなりつつあります。
とはいえ、生命線のパッティングが復活してきたのはいい傾向で
2日間平均28パットでした。
ちょうど国内メジャーのワールドレディスサロンパスカップが開かれていた時で
強風の中でのこのスコアならまあいいかと自分を甘やかしています。

  
さて、最後に4月30日に行ったマリンワールド海の中道での
ゲンゴロウさんの元気な泳ぎをご覧ください。

  
今年のゴールデンウイークは充実したホリデーとなりました。
次の連休は7月の海の日までありません。
気持ちを新たに一生懸命働きましょうね。